小兔说：前不久，在七悠雅思的学习群里有烤鸭问到“好想知道大家在考口语前两天都是什么状态？”，小兔发现这真是一个有趣的问题，于是约稿了一位雅思口语7分的烤鸭，希望她的时间安排和复习经验会对大家有所帮助。 说到口语考试前一周我在做什么，我倒是能够轻易地想起来，因为口语7分的那一次是我第一次参加雅思考试，我非常注意心态的调整和复习的安排，甚至做了一个小小的考前时间表，正是以每天为时间单位的，所以待我翻出我的时间表，为大家解答这个问题！ 不得不说这是一个比较明显的时间节点！在还剩10天的时候虽然能感受到考试临近，但是并没有觉得时间紧，但是剩7天的时候就觉得时间比较紧了。这个时候我想的是，我可能来不及做很多很多题目了，但是我一定要解决目前为止发现的所有问题，事实上这也是考前1周我复习的主题——尽可能地解决已经发现的所有解题漏洞。 复习的最后一周开始模考，完全按照雅思考试的形式进行，所以中饭以后就把阅读、听力和写作都完成了。下午的时间留给分析和总结，总而言之，一个上午加一个下午，把阅读、听力和写作的复习搞定（也不是每天都写了两篇作文，因为可能要做精读或者别的什么，但是一定会保证自己复习写作的时间在3个小时以上）。到了晚上就开始复习口语。 晚上的复习时间一般在3-4个小时，复习的流程是直接进行口语练习，值得注意的是如果之前没有按照口语题库复习，那么从考前7天开始就一定要留意当季口语题库（这里推荐使用七悠雅思的app进行练习）了，既然都有题库了，那不看白不看嘛！于是晚上我就开始模拟考官进行自问自答，假设有三个小时，第一个小时拿来疯狂地过part1，也权当热身了。之后的两个小时练part2+part3，首先浏览题库，优先练习自己最没有把握的part2+part3（比如我当时最怵地点题，我就先练地点题）。 基本还是上下午模考+晚上练口语的模式，我觉得考试之前复习的节奏还是稳一点比较好。考试前6天的时候更加觉得时间紧迫了，比如说我当时考试的时候，就觉得阅读和听力好像已经不错了，干脆暂停了这部分的模考，把更多的时间留给口语，反正口语的话题也多，不愁练不完，而且我开始决定尽量用英语描述我所看到的东西，有时候跟朋友或者父母说话的时候，即使嘴里说的是中文，也会在脑海中下意识地实时翻译（相信我，你可以试试看，这并不是很难做），这个方法还是挺有效，至少我经常在翻译的时候觉得翻译不出，然后说着说着话就去查字典了....但是也正因为这样，我对这些词和表达印象很深，而且也能很快地反应出来。感觉时间越来越少。我当时的心态是有点不稳的，但是我会马上调整，我觉得比较正确的形态就是只管复习，摒弃杂念吧，就想着考试之前就不要想着这些有的没的。还有一方面就是尽量稳住自己的复习节奏，把复习的流程（上下午模考总结，晚上口语）固定下来，这样按部就班也比较从容，不容易乱。当然这时候也会对自己的水平大致有些判断，会知道自己哪个部分问题最大，哪个部分问题问题稍小，所以也可以对复习做调整，问题最大的优先解决，问题小或者没有问题的部分用来给自己增强信息。重要的是保持规律的作息，考试前5天要慢慢开始早睡早起了，即使睡前完不成任务也要优先去睡觉。 心态反而没有什么大的波动了，心里竟然有了新的想法，诸如：“我还有四天就可以再也不用练口语了耶”这种。不过任何无关的想法都要强迫自己不去想，只专注于复习。落在口语上（因为当时我的口语考试比笔试早7天），就是花更大的工夫去练和说，如果卡顿的话就不断地再练习。结合七悠雅思上的新题练习，练习完再对照素材，挑一套适合自己的，吸收里面的好词好句，还有好的观点。我的口语复习是很少动笔的，对于任何不太熟的表达法，我都通过“讲”、“念”或者“背”把它们练熟，因为我觉得抄完和记完还是要去回看，还不如当场就把它练熟，所以我的口语练习往往比较耗时也比较辛苦，但是事实证明也是有效果的。既然我的口语考试离我更近些，在只有3天的时间里我就更注意口语的练习了，至少会保证每天3小时以上的口语练习，先把口语练习完成，做到自己满意了。再开始其他小项的练习。口语练习的程序仍然是part1热身、练题、对照七悠雅思口语素材、吸收和练熟，辅以无时无刻的脑内翻译。同时自己也会给自己一些积极的暗示，我觉得这个暗示还蛮有用的，推荐给大家，也就是每天对自己说“我是可以的，我可以做到”这样的话，其实能够培养自信，而就我的亲身经历来看，自信实在是太能够影响口语考试的临场发挥了，所以建议大家都试试看。嗯，最后两天了。其实有时候会有“该准备的都准备的差不多了，不知道还该复习些什么”的感觉。我想这种感觉应该是正常的，考试之前的最后几天，我做的也就是一些查漏补缺和保证熟悉感的工作，并没有把全天都耗在口语上，我主要关注的是我收获了什么，而不是我要练多久才可以。考试前2天的时候也要注意调整心态，逐步建立自己的自信。还是挺紧张的，甚至连家里人都比较关注，毕竟也是人生第一次和外国人对话。我暂停了其他项目的复习（这主要是因为我口语考试在笔试前的一周，时间还比较长），拿一整天来做口语的最后突击。在做完最后的查漏补缺后，我确定把我现在出现的问题都基本解决了，最反感的part2，也有相应的解决办法了。于是我开始做一些放松的娱乐活动，比如和朋友一起约散步，朋友也会给我一些安抚和建议；或者自己出门跑步，做完运动以后洗澡，早早睡觉，迎接第二天早上的考试。 这就是我口语考试前1周的状态了。我觉得考试前最重要的是两点，第一点：对自己的复习心里有数，而不是很焦虑地不知道要复习什么，一个解决方法是定计划，然后把复习的程序固定下来；第二点是心态要稳，我自己在临考前1周也有心态不稳的时候，我的建议是大家一定要给自己积极的暗示，然后建立自信，及时鼓励自己。如果实在觉得压力大，可以让朋友陪你散步，或者自己出门做做运动。希望良好的心态和胸有成竹的复习能够帮助大家在雅思口语的考场上获得最理想的成绩！
